4岁前用错这些带娃用品,小心宝宝长成O型腿

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腿,是人身体一个有魔力的部分。

一双大长腿,能让维密天使充满诱惑,能让长腿欧巴魅力四射,也能让无数家长趋之若鹜。

然而,大多数宝宝出生后都是青蛙般的“O型腿”……

很多家长看到宝宝腿不直,就怀疑是缺钙导致的,于是狂喂钙片鱼肝油;也有家长人狠话不多,直接使出“捆绑大法”,企图用外力强行“拯救”宝宝的腿型。

但实际上,盲目的绑腿和补钙只会伤害宝宝的身体。因为青蛙腿并非是发育异常,而是每个宝宝都必须经历的阶段。

01

0~6岁的宝宝,腿不直是正常的

当宝宝还是胎儿的时候,为了适应妈妈子宫内狭小的空间,身体会蜷缩起来,小腿内转、双脚内翻,双腿整体呈现“O型”。

出生后,宝宝仍然会保持这种腿型,这不是病态,只是暂时的生理性弯曲。除了刚出生时的青蛙腿,在宝宝7岁前还要经历这几个变化过程:

1岁半以前的婴儿期

婴幼儿腿部会呈椭圆状,形状类似“O型腿”;

1岁半

腿型逐渐外旋而变直,变成直腿;

3~6岁

部分宝宝开始出现膝外翻,看上去像“X型腿”,但也有宝宝没有这个阶段;

7~8岁

腿型基本变直,与成人无异。

02

这些东西没用对,毁腿没商量

虽然宝宝的腿型具有生理性特点,但宝爸宝妈也不能忽略外部因素的影响。生活中的一些细节,如果不注意就有可能毁掉宝宝的大长腿。

1. 腰凳、背带

许多宝妈喜欢使用背带、腰凳带宝宝出行,这样既解放双手,又方便省力。

但是,有些背带坐垫太窄,让宝宝的大腿无法得到支撑,双腿下垂,将髋关节往外推,很容易造成宝宝髋关节脱位。

另外,宝宝颈背发育不完善,无法充分支撑他们的脊椎。如果宝宝太小,或者坐在腰凳上的姿势不对,脊椎得不到保护,会很容易受伤影响发育。

菌说

1. 宝宝最好4个月以上再使用背带,能独立坐起后再使用腰凳;

2. 选择坐垫较宽的腰凳和背带,让宝宝的大腿得到有效的支撑;

3. 宝宝的背部要有充分的支撑,胸和肚子要能够贴到妈妈。

2. 安全座椅

安全座椅我们一直建议使用,但在选择婴儿安全座椅时,尺寸一定要合适。

首先不能过窄。过窄的座椅会束缚住宝宝的腿,就和绑腿一样,有可能损伤髋关节,使用时间长了会影响宝宝腿部发育。宝宝如果不舒服,还可能出现拒绝使用安全座椅的情况。


当然座椅太宽松也不行,这样起不到安全保护的效果。可以略微宽松一点点,让宝宝的腿弯曲自如即可。

儿童座椅选购指南

宝宝年龄

适用安全座椅类型

选购指南

0~3岁

后向

前-后向可转换

2岁以下的宝宝,都需要坐在后向安全座椅里,除非他们超过产品规定的高度或重量

3~6岁

前-后向可转换

前向、有安全带

即使是3岁的宝宝,没超过产品规定的高度或重量前,也可以继续坐在后向安全座椅里并系好配套的安全带

6~12岁

增高坐垫+车载安全带

1.45米以下的孩子,如果不能再做前向安全座椅,就需要使用增高坐垫,确保他们能被车载安全带正确保护;13岁以下的孩子,必须使用有靠背的增高坐垫

12岁以上

车载安全带

车载安全带有两根,必须确保一根从肩膀斜穿到腰部,另一根必须从大腿上穿过;13岁以下的孩子,必须使用有靠背的增高坐垫

3. 儿童车

骑车可以锻炼身体、增强活动能力,但如果孩子太小,过早骑三轮车、自行车,就有可能导致腿部发育不正常。 

童车设计不合理,或者孩子年龄不合适,都容易出现座椅到脚蹬距离不合适的情况。这种情况下,孩子只能勉强蹬到脚蹬,或者不得不把腿弯曲来发力蹬踏,发力方式不合理,就有造成孩子X型腿或者O型腿的可能。

菌说

宝宝3岁以下不要骑车,3岁以后可以骑低一点、轮子大一点的三轮车,5岁以后才能骑带辅助轮的自行车。童车最好买能调节座椅高度的,而且每次骑行不要超过30分钟。

4. 学步车

学步车这个东西我们批判过很多次,它不仅不能帮宝宝学会走路,对宝宝的腿还有很大的危害。

当宝宝过早依靠学步车学习走路时,他是以半坐半站方式移动身体的,臀部承重较大,且两腿过分分开,很可能还踮着脚尖,这显然不是正常的走路姿势,而且会酿成不好的腿型。

菌说

宝宝学步家长应该顺其自然,人为干预过多,效果反而不好。让宝宝循序渐进地学会扶着站、扶着走,才是对身体发育最好的选择。

每个宝宝发育情况都不一样,学步时间早晚几个月都是正常的,所以和别家宝宝相互攀比也是不对的。

5. 增高药

有些家长觉得长高要从娃娃抓起,便趁小给孩子吃增高药。然而,市面上并没有有确定疗效的增高药。听信广告购买增高药的结果只有一个:被忽悠被骗钱还伤了娃的身体。

一些增高药含有性激素,性激素使孩子发育提前,身高加速增长,短期内可以比同龄宝宝高。然而结果却是可怕的,因为性激素的刺激,宝宝的骨成熟也会变早,骨骺会提前闭合,骨骼生长期会缩短,身高发育也会过早停止,最终导致身材矮小。

菌说

宝宝的身高,70%来自遗传,剩下30%由宝宝的营养、运动、睡眠情况决定,宝爸宝妈们应该在这几个点上努努力。帮助宝宝长高的过程,就像减肥,重在坚持,那种能起到立竿见影、改天换地效果的神药是不存在滴。

03

出现哪些情况要去医院检查?

除了补充营养、细心照顾,定期监测宝宝腿部发育状况也是少不了。如果宝宝出现了以下几种异常情况,宝爸宝妈就要带孩子去医院就诊了:

1. 孩子2岁后,O型腿情况加重;

2. 孩子8岁后,依然存在X型腿问题;

3. 孩子有单侧或不对称的内八字或外八字脚;

4. 孩子的下肢弯曲特别严重;

5. 孩子跟同龄人相比,身高明显矮;

6. 孩子行走或奔跑时腿部有疼痛感,或跛行。

我们都对孩子有美好的爱与期待,但如果方法不当,有时也会毁了孩子。

只有宝爸宝妈们耐心细心地养育,宝宝的大长腿才能水到渠成!

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另外

宝宝穿鞋不当也会影响腿部发育

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参考资料:

[1]Could my child be bowlegged?. 

https://www.babycenter.com/0_bowlegs_1435105.bc

[2]Bowlegs and Knock-Knees. 

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx.

[3]夏野.矫正宝宝的O型腿.健康人生.2012

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